Eksamensangst?

Hvis din søn eller datter er plaget af eksamensangst, er der hjælp at hente.

Mange oplever nervøsitet i forbindelse med eksamen og prøver. Dette er helt normalt og kan faktisk have en gavnlig indvirkning på eksamenspræstationen!

Men for nogle tager nervøsiteten fuldstændig magten og man føler, at man slet ikke har styr på hverken sig selv eller situationen. Nervøsiteten kommer ud af kontrol og bliver til angst, der ødelægger eksamenspræstationen.

Derfor tilbyder Grenaa Gymnasium hvert år et eksamenstræningskursus til elever, som har behovet. Fokus er hjælp til at forstå og håndtere kraftig nervøsitet.

Desuden findes også en app, hvor der er hjælp at hente. Alle elever på Grenaa Gymnasium kan gratis hente app’en Eksamensparat gennem Restudy, som de via skolen har abonnement på.

Hør elevers erfaringer med at håndtere eksamensangst og om app’en Eksamensparat i dette indslag fra Aftenshowet på DR1.

Vores læse- og skrivevejleder har udarbejdet disse fif til at booste arbejdshukommelsen.